自分マインドを整理する

目安時間 4分

これ、わかりますか? マインドを整理するってこと   自分の考えや感情、目標や問題などを明確にし、優先順位や関係性をつけることです。   今日はちょっと深堀してみましょう。   マインド整理のメリット マインドを整理することで、以下のようなメリットがあります。 ストレスや不安を軽減できる 意思決定や行動計画がしやすくなる 創造力や集中力が高まる 自己理解や自己肯定感が…

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やしれん

やしれん

マインドコンセプト作りを応援する人|大手メーカー技術研究開発から知財業界に転身|弁理士資格あり|実は、年間1000名近くとカウンセリングする保健師が背中を押してくれて今がある|こころと身体のバランスを保つ方法を実践中|このサイトはステマ規制法に対応する表記を遵守します

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